登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Amandinha-
日記
Amandinha-の日記
Amandinha-さんの自己紹介
|
体重履歴
12件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
次
2021年 08月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51 kg
0 kg
3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
2020年 04月 30日
Passei alguns dias sem postar aqui, porque o foco nao foi total (não é nada facil manter a rotina no isolamento social)..Agora voltamos, café da manha simples, mas funcional!
(2件のコメント)
2020年 04月 20日
コメントを追加
2020年 04月 20日
コメントを追加
2020年 04月 17日
Meu nome é Amanda, eu nunca fui aparentemente gordinha, mas sempre tive o percentual de gordura alta, porém magrela, sem bunda e barriguda🤦🏻♀️🤦🏻♀️
verdade!!!
E já faz algum tempo que venho tentando mudar essa realidade, mas como aqui todos sabem não é fácil.
Eu preciso manter baixa calorias, mas com a ingestão proteica em todas as refeições, pra não perder mais massa muscular
E, não é nada fácil!!
Então, entrei no aplicativo com intuito de ajudar e conseguir muita inspiração!!
Vamo que vamo galera!!!
(3件のコメント)
Amandinha-の体重の記録
全ての履歴を表示