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55hdf
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体重履歴
1件のうち1-1件を表示
2022年 07月 27日
selamlar, yarın başlangıç günüm ve hedeflerim şu şekilde;
1) Kilom 72 ve hedefim 55 kg
2) Her gün min 2,5 litre su
3) Her gün muhakkak spor (yürüyüş, koşu vs)
4) 11-7 arası beslenme
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72 kg
0 kg
17 kg
まあまあ
(9件のコメント)
55hdfの体重の記録
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