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Селена1512
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体重履歴
450件のうち1-5件を表示
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2024年 06月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.1 kg
0 kg
14.1 kg
まあまあ
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週に3.5 kg増量中
2024年 06月 12日
Полмесяца ПП, тренировок, ходьбы по 11000 шагов в день. Вес стоит на месте.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.1 kg
0.5 kg
13.1 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 06月 10日
Учусь жить как раньше. Хожу в спортзал. Всё забылось и даётся с большим трудом. Нагрузки в большей степени аэробные. Кроме этого каждый день стараюсь ходить не меньше 10000 шагов.
Начала менять пищевые привычки.Очень тяжело отказаться от пирожных, которые я за последние пару лет очень полюбила🙄
Всё никак не могла решиться сделать замеры тела, представляя, какие цифры я увижу😧🤐 Сегодня решилась.
Талия - 88, живот - 102, окр бёдер - 107, окр. груди - 101, правое бедро - 63, левое - 66,5, правое плечо - 34, левое -36. Вес 78,100
После замеров любовь к пирожным как-то сразу закончилась🤪
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2024年 06月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.1 kg
0.5 kg
13.1 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2024年 06月 4日
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Селена1512の体重の記録
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