登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Ольга11й
日記
Ольга11йの日記
Ольга11йさんの自己紹介
|
体重履歴
54件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69 kg
0 kg
8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2024年 01月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
3 kg
3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2023年 12月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
2 kg
4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
2023年 12月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
1 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg減量中
2023年 08月 25日
Худею после родов в 41 год. Никак не могла собраться худеть, но жизнь сама подтолкнула. У дочери обнаружился атопический дерматит , мы на ГВ, так что теперь на строгой диете, и, как следствие, начала сбрасывать кг, до этого задала стресс всем подряд. Диета моя заключается в том, что я без молочных продуктов (молоко , йогурты, творог, масло и пр.) и говядины, без продуктов которые могут дать аллергию. Т.О. мой рацион это зелёные овощи и зелень (салатик, укроп, петрушка), курица, индейка, яйца, яблоки, сливы, груши, тыква ещё:)). Мучное почти не ем, ТК у дочери добавились проблемы со стулом. В общем хожу аЦЦки голодная.
больше всего скучаю по Кофе, сыру и вареной колбасе.
скоро нам шесть месяцев и мне можно будет заниматься спортом. Куплен абонемент в фитнес, но пока не с кем оставить дочь, чтобы пойти в этот самый фитнес:))). я не фанатик качалки. обожаю зумбу (до родов скакать с утяжелителями) , длительные пешие прогулки, пойду на йогу - нужно исправлять осанку. Ну как то так.
コメントを追加
Ольга11йの体重の記録
全ての履歴を表示