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2020年 08月 13日
Выходные! Выходные! Только были и опять четверг! Если в эти выходные повторить, точно будет привес, но с другой стороны лето заканчивается! Как контролировать себя и удержать вес без подсчетов? Как только бросаю считать калории, сразу привес в 2-3 кг.
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2020年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
10.8 kg
4.2 kg
不十分
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週に2.8 kg減量中
2020年 08月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73 kg
10 kg
5 kg
該当なし
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週に0.2 kg増量中
2020年 06月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.1 kg
11.9 kg
3.1 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2020年 05月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.7 kg
11.3 kg
3.7 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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