登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Ил95
日記
Ил95の日記
Ил95さんの自己紹介
|
体重履歴
74件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2023年 03月 24日
При учëте читмила 22 числа, и отсутствия ходьбы. Постараюсь начать ходить, т. к. работы стало чуть меньше!) Всем классного дня🙂👍🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.7 kg
9.3 kg
14.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.9 kg減量中
2023年 03月 21日
Сегодня четвёртый день подсчета калорий. Работы много, ходить не получается... Но отвес есть, это хорошо!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.1 kg
8.9 kg
15.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に6.3 kg減量中
2023年 03月 20日
Просто - здравствуй, просто - как дела? 😅 Не дано раз и навсегда похудеть. Нужны качели. Когда увидел вес в 89 кг - обрадовался, ведь уже не 105! Значит можно расслабиться. Расслабился, до 96 кг. Привес в 7 кг после целого года мракобесия, считаю маленьким. Отлично. А теперь пытаюсь снова взять себя в руки и начать с самого начала. Удачи мне и всем, кто читает эту запись, всем, кто на пути к своей цели 👍🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96 kg
8 kg
16 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2022年 04月 6日
А вес скачет, как хочет. Держусь. Толи загрузиться, толи разгрузиться, толи калораж дневной уменьшать... Или ждать?🤔 Да Х его З! 90 уже не 104😂 Всем хорошего дня☀💪🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.8 kg
13.2 kg
10.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2022年 03月 31日
Ну а этот привес ожидаем🙂 Вчера на радостях съел шаверму и самсу. Не переживаю, топлю дальше💪🏼💪🏼💪🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.6 kg
13.4 kg
10.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に6.3 kg増量中
Ил95の体重の記録
全ての履歴を表示