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Александр678
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体重履歴
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2024年 05月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.5 kg
3.5 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2024年 05月 1日
У кого-то отдыхательные дни, на природе, прожарка шашлыков... А кто-то жарит мясо по своему... продалжаем в дифиците порядка 1000к, делать форму.
(コメント1件)
2024年 04月 30日
доброго утра всем. а мы полетели тренировать Мускулы.
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2024年 04月 29日
1й день загрузки за 1,5 месяца. в планах 600-700углеводов и 1кг мяса.
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2024年 04月 23日
Давно не наведывался сюда, а всему виной подготовка. Старт 18мая Краснодар, 22 мая Туапсе, и возможно 25мая Сочи. обилее работ, и отсутствие времени сказывается на форме, но стараемся выжать максимум из минимума.
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Александр678の体重の記録
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