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体重履歴
19件のうち1-5件を表示
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2020年 06月 25日
Nachher kann ich wenigstens gut schlafen 💪🏼😁
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2020年 06月 22日
Ich hab es geschafft von Oktober bis jetzt 7kg ohne tracken und ohne Verzicht abzunehmen. Ich musste nicht mal wirklich was dafür machen, weil es gereicht hat einfach auf meinen Körper zuhören. Seit Corona wiege ich mich aber wieder regelmäßiger und hab wieder das Gefühl, dass auf der Waage nichts passiert. Ich weiß, dass jetzt durch den Sport wieder was passieren müsste, aber ich bin zu ungeduldig und überlege sogar wieder halbwegs zu tracken, wenn ich nur zuhause bin. Das hat mir aber eigentlich letztes Jahr nicht sonderlich gut getan... wie schafft ihr es so entspannt zu sein, wenn sich auf der Waage mal nichts bewegt? 🥺
(2件のコメント)
2020年 04月 29日
Die erste Hausarbeitsphase, ohne dass ich mir alles mögliche an Süßkram reinstopfe. Hoffentlich hält das bis zur Abgabe in zwei Tagen noch an 😁
(15件のコメント)
2020年 04月 24日
Heute ist scheinbar ein guter Abnahmetag 🤩
Mache auch endlich wieder ein bisschen Sport und muss ehrlich sagen, ich hab das Gefühl danach und den Muskelkater vermisst 😂
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.7 kg
1.3 kg
8.7 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2020年 04月 17日
Es geht wieder in die richtige Richtung und das sogar ohne Kalorienzählen 🙌🏼🥳
Dennoch will ich ab heute wieder mit dem Zählen anfangen, um den Prozess zu beschleunigen und nicht wieder in die falsche Richtung während der Hausarbeitsphase zu rutschen 😅
Viel Erfolg an alle und bleibt gesund 😁
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.2 kg
0.8 kg
9.2 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.1 kg減量中
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