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2019年 04月 28日
Eindelijk iets beweging qua afvallen. dat werd tijd. Ik heb zóveel gelopen, gefietst en gesport.. frustrerend dat de weegschaal minder beweeglijk is. Drie jaar geleden was ik zó 2 kg per week kwijt bij khd-arm eten. Nu, sinds de overgang, gaat dat niet meer zo makkelijk en is daar opeens " de Buik". Qua gewicht ben ik nu minder zwaar dan op mijn 18e maar een heel ander lijf. Is logisch maar ook beetje jammer..;)
Nog 2 5 kg te gaan en dan heb ik t gewicht van mijn trouwdag, 7 mnd geleden. Dat gaat góed komen! Fijne zondag!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.5 kg
1.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2019年 04月 27日
(コメント1件)
2019年 04月 27日
(コメント1件)
2019年 04月 27日
(コメント1件)
2019年 04月 26日
Koude salade van verse bonen: nacht geweekt en 2uur gekookt. ketstomaatjes, augurk en uitgebakken katenspek.
(10件のコメント)
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