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2022年 06月 21日
si paling ga bisa plating...bismilah day ke 2 mudah2an konsisten defkal..biar bb kuyus lagi wkwkw
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2022年 06月 18日
pelan2 coba terapin defkal lagi tapi tetep makanan rumahan..kl terlalu clean bosen bgt..yg penting enjoy
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2022年 06月 16日
aku lagi mulai pelan2 terapin defkal lagi ni,sama di seimbangan aerobic 2-3x seminggu..pingin sbnernya kencengin pantat sama lengan,kira2 kalau cuma aerobic doang bisa kenceng ga ya wkwkw lengan udah kaya kang kuli,gede bgt soalnya wkwkw
(3件のコメント)
2022年 05月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.5 kg
2.5 kg
12.5 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
2022年 05月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61 kg
2 kg
13 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg減量中
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