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2020年 02月 12日
5 kilos bajados en 5 semanas! Que felicidad.
(6件のコメント)
2020年 02月 12日
Papa, zapallo coreano y milanesa de berenjena a la plancha. Con mayonesa baja en calorias. 260 CALORIAS EN ESTE PLATO. Ideal para los que estan en deficit calorico y no les gusta pasar hambre.
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2020年 02月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85 kg
3.9 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.6 kg減量中
2020年 02月 10日
Leí que 100 gr de avena aportan mas de 350 calorías! Pero si la cocino con agua se reducen a 60 calorías cada 100 gr. La verdad! Que buen aporte para una dieta, además de un excelente aporte nutricional.
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2020年 02月 10日
5 semana controlando mis calorías! Los resultados ya se ven.
(5件のコメント)
juan_stehlikの体重の記録
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