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2022年 07月 10日
Started my efforts to lose weight and tone up this time last year, its been difficult but when you compare photos it really does motivate you. It really is worth it. Together with stopping smoking i feel healthier, stronger and aesthetically look better.
(10件のコメント)
2022年 07月 10日
Slight little gain. To say I've been on holiday that's not bad at all. Thought it'd be a lot worse, can't believe I'm still below my target, time to get back on it.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.9 kg
6.5 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2022年 06月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.6 kg
6.9 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2022年 05月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.5 kg
7.0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2022年 05月 15日
Little increase, but managing to sustain around my target weight. 👍🏻
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.0 kg
6.4 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
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