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2022年 11月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
16.5 kg
8.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2022年 11月 12日
menu weekend
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2022年 11月 11日
nasi putih agak banyak soalnya tadi sarapan cuma pisang
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2022年 11月 10日
nasi 3 sendok + tahu&tempe goreng + sayur sup + ikan cakalang goreng :)
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2022年 11月 9日
makan siang nasi putih 3 sdm + sayur asam bening (bayam,wortel,tomat,jagung) + telur rebus
(2件のコメント)
fiqridietの体重の記録
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