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2022年 02月 8日
Uiii, da muss mein Füllstand gerade auf Ebbe stehen 😂. Endlich die Schallmauer von - 40Kilo durchbrochen. Jetzt halten und dann will ich bald die 7 vorne sehen. 🤣✌️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
40.7 kg
10.3 kg
まあまあ
(35件のコメント)
週に2.2 kg減量中
2022年 02月 1日
Kompensierte gestern Abend die kurzfristig abgesagte Fitness-Stunde mit Schinken-Käse Toasts. 🤔 War wohl nicht die beste Idee 🙈😂. Egal, Januar mit etwa 1,5 Kilo im Minus ist ok. War letzte Woche im Schnitt bei 1740 Kcal und gestern bei 2300. Lt. ETB darf ich 1500. So gesehen kann ich der Waage keine Schuld geben 🤭.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.5 kg
38.5 kg
12.5 kg
まあまあ
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週に1.0 kg増量中
2022年 01月 25日
Kiwi, Wassermelone und Ingwer - was man nicht alles macht, um genügend Wasser in sich reinzuschütten.😁💕
(10件のコメント)
2022年 01月 25日
Dümpelte ein paar Tage zwisch 82 und 83 kg rum. Heute hat sich wieder was nach unten bewegt. Jetzt sichern 😁!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
39.5 kg
11.5 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2022年 01月 23日
@bebeberlin, war doch zu faul zum Tippen. Hier das Rezept für das Eiweißbrot als Bild. 🤗💕
(2件のコメント)
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