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2018年 03月 4日
Guten Morgen euch allen...gleich gehts ins Schwimmbad ein paar Bahnen ziehen...was macht ihr heute noch schönes??
(4件のコメント)
2018年 03月 2日
Jetzt schnell Mittagessen und dann ab zur geliebten Spätschicht...wünsche euch allen noch ein schönen Start ins Wochenende 👋👋
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2018年 02月 27日
So nun sind 4 Wochen wieder rum und ich habe mal wieder das Messband gefunden...
Step I ist vom 26.1.2018
Step II ist vom 26.2.2018
Step I. Step II. +/-
Hals 42cm 41cm -1,0cm
O-Arm LH 40cm 39,5cm -0,5cm
O-Arm RH 40cm 39,5cm -0,5cm
Brust 113cm 111cm -2,0cm
Bauch 101cm 97cm -4,0cm
Hüfte 96cm 93cm -3,0cm
O-Bein LH 62,3cm 57cm -5,3cm
O-Bein RH 62,3cm 56,5cm -5,8cm
Wade LH 42cm 40,5cm -1,5cm
Wade RH 41,5cm 40cm -1,5cm
Ich mussschon sagen das man den einen oder anderen Erfolg schon sehen kann😂😂
(12件のコメント)
2018年 02月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
14.9 kg
1.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.7 kg
14.7 kg
1.7 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
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