309件のうち46-50件を表示
ページ:   戻る  ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14 ...  

2023年 04月 16日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
124 kg 8 kg 34 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.6 kg減量中

2023年 04月 14日

2023年 04月 9日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
124.6 kg 7.4 kg 34.6 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.1 kg減量中

2023年 04月 8日

Был в Ашане, покупал жене всяких приколюх к столу на др.
Заскочил в сырный отдел, и о чудо - появился здоровенный 3,5 кг дрын сыра, 11 грамм жира, 32 грамма белка на 100 грамм,
92₽ (за весь дрын ~3200).
Хочу купить эту хренобасину с зарплаты.
Тип дорого, но блин, это ж макро-френдли сыр - fry ‘em, stir ‘em, stick ‘em in the stew.
Нарезать, и в салат; кинуть в сковороду, засыпать макарохами, паприкой копченой, залить водой и на максимальный огонь; кубиками и в гарнир; толстым слоем в хлеб с овощами, и в сэндвичницу.
Кто юзает нежирный сыр на дефиците? Подскажите любимые рецепты)

2023年 04月 6日

Сплю и вижу как вся эта дичь с учебой закончится. 6 лет педиатрии, 2 года ординатуры по психиатрии, пол года курсов переподготовки псих.экспертизы, 3 года аспирантуры, бесконечная череда учебы и экзаменов, и всё важно, и каждый раз пан или пропал.
Как-то в старших классах была куча энергии, почти гипоманиакальное состояние - и звезда театра, и ЧГК, и лучший по химии, и пешком с утра по 10 километров, но ко второму курсу всё кончилось, и началось время апатии, и вечной усталости, «следующий привал - в морге».
Вот, финишная прямая. Сдать научную работу, экзамены, и… Дамоклов меч надо мной исчезнет.
Работать любимую работу, быть лучшим мужем, и, возможно, отцом. Отгенералить кухню. На массажные курсы записаться, обновить корочку и знания. Рисовать научиться. Не вырубаться вечером на пару часов, а просто жить жизнь) Не бояться обнажиться и в кои-то веки предстать перед супругой без футболки😅
Надеюсь, этот заход в оздоровление будет последним, и удачным - устал от такой жизни безмерно, надо что-то менять.


AntonMorozenkoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。