登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Виолка0605
日記
Виолка0605の日記
Виолка0605さんの自己紹介
|
体重履歴
63件のうち46-50件を表示
ページ:
戻る
...
6
7
8
9
10
11
12
13
次
2019年 04月 5日
Люди добрые! Со вчерашнего дня перешла 1650 ккал. Ранее считала не все, и не каждый день, но явно в районе 1200 кк ела, так как страшно больше. Читала много про повышение по 50-100 ккал. Не могу сказать, что так медленно шла к 1650...но вот дала слово, не меньше и точка! Спрятала весы на неделю, так как многие пишут про привес... Скажите, через сколько дней стоит достать весы?)))) фс насчитал 1700, здоровая Россия то же самое практически. Вес на сегодня 62. Рост 165. Хочется 57-58. 33 года. Из активности 2р в неделю пилон и стрейчинг. Пойдёт ли вес вниз?... Сразу скажу, что от идей питаться на 1000кк и тд отказалась полностью, так что можете не рассказывать, что 1600 это охренеть как много.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
1.8 kg
5 kg
まあまあ
(20件のコメント)
週に0.3 kg増量中
2019年 04月 2日
Блин, я че то не понимаю. Наела на 986 кк. А по макроэлементам пережрала белков из положенных 90 максимум... Если есть на высчитанные мне 1700..то остаются только жиры и угли.. Что меньше всего хотелось бы наедать.. Ведь лучше переесть белка?
コメントを追加
2019年 02月 27日
Я зх сколько ккал😁
(8件のコメント)
2019年 02月 21日
Я хз как оно так получается.... Жрешь все по плану.. Вес на месте... Навернула вчера чачи 100 грамм... На тебе минус 🤣
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.1 kg
3.7 kg
3.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
2019年 02月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.1 kg
2.7 kg
4.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.9 kg増量中
Виолка0605の体重の記録
全ての履歴を表示