登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
jébs
日記
jébsの日記
jébsさんの自己紹介
|
体重履歴
79件のうち41-45件を表示
ページ:
戻る
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
次
2024年 08月 9日
gente, uma unidade de batata inglesa cozida tem quantos gramas??? eu nao tenho balança, e nunca encontro algum video mostrando, apenas com elas "picadas" mas eu sempre separo por unidade, costumo comer duas batatas inglesa cozidas no almoço e eu ACHO que da uns 250g mas nao tenho certeza disso, me ajudem aí 🙏🥲
(2件のコメント)
2024年 08月 8日
Hoje fiz o cardio MORRENDO KKKKKKKKKKKKKK o corpo acorda acabado no dia seguinte, mas sei que é questão de costume
コメントを追加
2024年 08月 7日
apenas dois dias me alimentando bem e fazendo exercício que meu humor ja é outro, como pode né? hauahauah até me empolguei e vou adicionar mais um cardio no período de manhã
(2件のコメント)
2024年 08月 7日
Barriga: 90
Cintura: 76
Quadril: 109
Braço: 31
Perna: 60
07/08/2024
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.8 kg
3.2 kg
15.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2024年 08月 6日
fiz 500 polichinelos com descanso de 30s a cada 100 repetições!! vou indo aos poucos pq me encontro sedentária kkkkkkkk
(2件のコメント)
jébsの体重の記録
全ての履歴を表示