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2020年 12月 15日
para los que consumen proteina, cuales marcas recomiendan?
(4件のコメント)
2020年 12月 13日
que alternativas hay para el azucar la miel y el endulzante , estuve leyendo y hay articulos que dicen que a largo plazo el endulxante es tan o mas perjudicial que el azucar y que tambien puede ocasionar subir de peso, entonces como puedo endulzar mis comidas si recurrir a estos.
(11件のコメント)
2020年 12月 13日
¿que tipo de galletas me puedo permitir en la dieta?, actualmente estoy consumiendo galletas de arroz y de salvado, pero lei que las de salvado son igual a las demas galletas solo que tienen mas fibra, entonces que puedo comer en remplazo del pan y las galletas?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
5 kg
7 kg
まあまあ
(コメント1件)
体重に変化ありません
2020年 11月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
5 kg
7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2020年 10月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66 kg
4 kg
8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
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