登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ellieree
日記
elliereeの日記
elliereeさんの自己紹介
|
体重履歴
44件のうち41-44件を表示
ページ:
戻る
...
5
6
7
8
9
2022年 01月 8日
Searching on play store for 30 day workouts to get me back in the swing. You do get rest days each week and some of them are only 5 mins long but if I don't do it or sign in on a rest day I lose my streak so it makes me excercise daily. I've chosen abs master 8-15mins, Dumbells 12-20mins and a stretching workout 4-12mins. I'll be having a rest day tomorrow and sorting out my fasting times and meal planning, I'm starting to get myself back into the right mindset which is a good start. Good luck to everyone starting new excercise or meal plans, we can do this.👍🏻😊
コメントを追加
2022年 01月 8日
Hi all, I'm looking for accountability support to help me lose 20kg. I used to be on the Twin Body app but it closed down before Christmas (Right when you need it most😞) So now I'm back to square one and hoping to find help here🤞🏻😉.
(2件のコメント)
2022年 01月 8日
コメントを追加
2022年 01月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
0 kg
20 kg
該当なし
コメントを追加
elliereeの体重の記録
全ての履歴を表示