登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
anastasia664
日記
anastasia664の日記
anastasia664さんの自己紹介
|
体重履歴
87件のうち41-45件を表示
ページ:
戻る
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
次
2021年 02月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.4 kg
8.6 kg
10.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2020年 12月 13日
Рецепт уже в ленте)
(3件のコメント)
2020年 12月 13日
Ну что выкладвваю рецепт овсяного печенья 🍪
Возьми 2 стакана геркулесовых хлопьев, и перебей в блендере не более 5 ти секунд. Переложи хлопья в глубокую ёмкость. Добавь к измельченным хлопьям 2 яйца, 3ст.л. сахара, (по желанию можешь положить изюм,курагу или орехи). Если вдруг получиться суховато, то добавь молоко примерно 2-3 ст.л. Теперь включай духовку на 180 °С. Пока духовка разогревается, сформируй печенья, выкладывая его на пергаментную бумагу. Ну всё выпекай 20-25 минут❣ Готово🙌
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.2 kg
6.8 kg
12.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.1 kg減量中
2020年 12月 12日
Сегодня я вообще не заходила в fatSecret , но всё равно придерживалась пп. Завтра буду взвешиваться, посмотрим сколько будет "-".
Ещё думаю завтра выложить рецепт пп печенья, кому будет интересно?)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.5 kg
6.5 kg
12.5 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2020年 12月 11日
コメントを追加
anastasia664の体重の記録
全ての履歴を表示