登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Victoriatel
日記
Victoriatelの日記
Victoriatelさんの自己紹介
|
体重履歴
86件のうち41-45件を表示
ページ:
戻る
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
次
2024年 03月 31日
тиждень я харчувалась як завгодно, тільки не здорово. Який був профіцит - страшно уявити.
Зараз ненависть до себе і бажання заїсти це ще більше. Що і роблю успішно цілий день. Відчуваю себе свинею, і думаю про те, що з усіх РХП краще бути з анорексією, ніж з компульсивним заїданням.
вже рік : місяць дисципліни і зваження, потім даю собі трішки розслабитись, і зриває дах. Вага туди-сюди, злість та розпач.
Виходить, що дисципліна має бути на постійній основі, без омріяних «пари днів розслаблення».
Чому бл* я можу щодня вставати о 6:20 і йти до залу, а з їжею постійний пздц?
Завтра в строй. Ваги вже чекають.
(17件のコメント)
2024年 03月 22日
Ранок після обстрілу
コメントを追加
2024年 03月 20日
я не знаю який продукт є найкалорійнишим, але поки що це сало в 900Ккал на 100гр
(2件のコメント)
2024年 03月 20日
Овсяноблін з перекрученим лососем
овочі, горіхи
コメントを追加
2024年 03月 19日
❓питання: як виводити зайву рідину з організму і позбуватися набряків, окрім діуретиків?
Бо від них ефект класний, але на постійній основі шкідливо
(2件のコメント)
Victoriatelの体重の記録
全ての履歴を表示