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2023年 09月 23日
guys cara kalian nahan diri buat craving paling ampuh tuh gimana ya? aku sejauh ini makan ya bisa sj sesuai dgn porsi diet, tapi selalu gabisa nahan buat craving😭 tipsnya dong biar aku bisa konsisten, soalnya craving tuh bkin nambah kalori harian, dannn akhirnya bkin badan dalam posisi tidak kalori defisit 😓
(19件のコメント)
2023年 09月 22日
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2023年 09月 21日
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2023年 09月 18日
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2023年 09月 17日
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