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2020年 09月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.4 kg
11.6 kg
0.9 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2020年 09月 17日
#9:30 kahvaltı
yanında 1d tb ekmeği, 1çk tereyağı, 1tk bal ile 345 kalori.
(2件のコメント)
2020年 09月 16日
#8:15 kahvaltı (480 kal)
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2020年 09月 15日
#19:15 akşam (445 kal)
(2件のコメント)
2020年 09月 15日
#13:30 öğle (350 kal)
fasulyeler ve domatesler bahçeden ımmmm :)
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