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2021年 01月 27日
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2021年 01月 27日
На завтрак смузи :)
Банан
300 мл воды
Живая спирулина
Сейчас ещё выложу фото как выглядит спирулина отдельной фоткой)
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2021年 01月 26日
Просто суп)
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2021年 01月 26日
Ура, завтрак. Но жаль, что снова яйца)
Надо сегодня гранолу намутить)
А что у вас основной завтрак??)
(3件のコメント)
2021年 01月 26日
Доброе утро!
Начинаю его со стакана тёплой воды. Потом зарядка)
Ну и так как я на интервальном голодании, завтрак к меня в 11:00 и последний приём пиши в 19:00
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