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2016年 12月 1日
2 de low carb e o mau humor nas alturas!!!!!
(コメント1件)
2016年 12月 1日
2º DIA DE JEJUM DE 16 HORAS! ACABA AS 12:00 , VAMOS QUE VAMOS!!
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2016年 12月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.9 kg
9.6 kg
12.9 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2016年 11月 30日
OLÁ QUERIDOS AMIGOS... ACABEI DE SAIR DE UM JEJUM DE 16 HORAS E ALMOCEI FRANGO CORTADO EM CUBOS, REPOLHO, BROCOLIS E ABOBRINHA!!! DELICIOSO!!! SENSAÇÃO DE DEVER CUMPRIDO!!
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2016年 11月 30日
ONTEM FOI MEU PRIMEIRO DIA DE LOW CARB E AO ME PESAR EIS QUE TENHO UMA SURPRESA!!!! PERDI 900 GRAMAS!!!!!! ISSO MESMO!!!! HOJE ESTOU EM JEJUM DE 16 HORAS. SÓ VOLTO A COMER 12:00 .. VAMOS VER SE IREI AGUENTAR!!! MUITO FELIZ!!
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