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skull_hong12
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2018年 05月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.3 kg
3.7 kg
1.3 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 05月 13日
Завтрак именинницы 🎂🎂🎂
Фунчоза с соевым соусом и огурцом + творожная запеканка без муки = 248 ккал ❤️
(4件のコメント)
2018年 05月 12日
Ужин на 120 ккал ~ итого 1008 ккал за день 😉 спокойной ночи 😘
(コメント1件)
2018年 05月 12日
Обед - булгур + куриная котлета + салат = 281 ккал 🥗
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2018年 05月 12日
А как вы начинаете свой день ? Для меня самое лучшее это белково-углеводные завтраки, после них долгое время не хочется кушать.
Завтрак 230 ккал
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skull_hong12の体重の記録
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