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Melvin2021
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2023年 11月 18日
Sego Akherad
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2023年 11月 17日
Setelah stuck 3 mingguan. Akhir nya ada progress. Slow aja. Soalnya aku jg msh makan manis kdg juga masih surplus kalori. Tanpa Olahraga jg. Krn plg kerja udah capek bgt dan udah pengen momong anak.
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2023年 11月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.5 kg
2.5 kg
9.5 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2023年 11月 16日
Sebelum nya 74.35 skrg 74.20 blm ada progress banyak. Gpp nikmatin aja
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2023年 11月 15日
Simpan kalori buat ntar mlm. Ada yg ultah. Siap2 makan bubur sengkolo dan nasi kuning 😂
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