登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Leah叶
日記
Leah叶の日記
Leah叶さんの自己紹介
|
体重履歴
90件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
次
2018年 07月 14日
姨妈期，低速减脂
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59 kg
4 kg
11 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2018年 07月 13日
大学时期曾减到53公斤，但那时都不算太瘦，感觉是微胖的正常人，不知道为什么来到南方直接把自己毁成63公斤的大胖子，一直持续了四年左右，生活一直烂成一团，最近实在是忍无可忍了，决定减下来（一辈子大概没有这么油这么胖过），终于决定依靠自律给自己的人生做一点改变了，目前的确是在越变越好，自控自律。
コメントを追加
2018年 07月 12日
今天掉秤果然还算让人满意，明日香蕉牛奶Day和后天的鸡蛋番茄Day祈望不要升秤就可以，然后继续减减减✌️
コメントを追加
2018年 07月 12日
今天吃的有点油，真是担心，不过身体到了渴求油份的时刻，是该补充一点健康油脂了，现在减肥心态比第一次要佛系多了，知道人总会有循环疲惫的时刻，但是一定要控制在一定程度范围内，下次掉秤会掉得更多，差不多是这样的。
コメントを追加
2018年 07月 12日
看个世界杯搞得每天生物钟紊乱，幸好冠亚军赛时间挺正常的。现在每天一餐中饭管到晚上，一顿晚饭管到第二天中午。
コメントを追加
Leah叶の体重の記録
全ての履歴を表示