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Ilona56
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2019年 12月 28日
Ужин. Кускус, салат зеленеый, печень куриная отварная, маринованные кабачки.
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2019年 12月 28日
Завтрак 432 калории. Лапша, авокадо, вареное куриное филе + немного меда и грецких орехов.
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2019年 12月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.1 kg
0.9 kg
7.1 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2019年 12月 27日
Салатик и куриное филе. За кадром осталось печенье Брауни - 52 г)
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2019年 12月 27日
Утром опять овсянка, грецкие орехи и яблоки. Вкусняшка))) Всем хорошего настроения!
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