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ElenaGustavson
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体重履歴
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2018年 09月 13日
Hallo guten Morgen an alle und wir haben endlich Fastfreitag, und ich kann das Wochenende schon am Horizont leuchten sehen. Das Gewicht wird in kleinen Schritten weniger und ich kann auch nicht sagen, dass ich viele Einschränkungen bei der Diät habe. Ich habe auch vorher wenig Süßes gegessen nur die Chips ab und zu fehlen.😊👍🌻🐈☕☕so lässt es sich aushalten.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.4 kg
1.6 kg
23.4 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2018年 09月 12日
Guten Morgen und einen schönen und stressfreien Mittwoch und ein Fietzel des Wochenendes ist schon zu erahnen.😊😊🐾☕☕
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
1.5 kg
23.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
体重に変化ありません
2018年 09月 11日
Heute gab es 200 g Kartoffelbrei, 200g Spinat und 2 Rühreier, also alles noch in meinem Rahmen den ich mir gesteckt habe. Nun fahre ich nach Hause, mache eine kurze Pause und dann geht das Arbeiten weiter. Euch noch einen tollen Restnachmittag.🤗🤗😊😊🌻
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2018年 09月 11日
Guten Morgen am Dienstag und nun steht ein Becher Kaffee mit Milch vor mir und ich werde langsam wach.. Wir haben einen neuen Auftrag hereinbekommen, so dass ich auch nicht den ganzen Tag ans Essen denken kann👍👍☕☕ Der Satz Koffein am Morgen ist überlebenswichtig.😉😉
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
1.5 kg
23.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.4 kg減量中
2018年 09月 10日
Guten Morgen und einen angenehmen Start in die Woche und natürlich nicht zu viel Stress. Was hat der rote, fette Kater von mir gemacht...?? Ich trank gestern vor dem Schlafen einen Tee und hörte heute morgen um ca. 4 Uhr, wie meine Tasse der Schwerkraft anheimviel, denn Erik wollte sehen, wie die Tasse entzweibricht. Ich soll mir wohl wegen der Abwechslung jede Woche neues Geschirr kaufen.😉😉 Nun Kaffee mit Milch und um halb acht los.😊🤗☕☕
(2件のコメント)
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