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2019年 04月 8日
Desayuno
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2019年 04月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.1 kg
0.5 kg
13.1 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2019年 04月 3日
Holaaaaa!
Hoy inicio la antidieta, han escuchado de ese libro?
Habla de los ciclos del cuerpo, lo que podemos mezclar a la hora de comer, cuanto debemos esperar entre cada comida, etc...
Mi papá la hizo hace aprox. de 20 años y bajó 14 kilos creo que en dos meses, claro que él era suuuuper estricto y seguía todo al pie de la letra, no tuvo rebote y dice que se sentía con mucha energía.
Y hoy inicio yo a hacerla, deséenme fuerza y voluntad para poder cumplirla ❤️, si alguien se anima conmigo, me avisan y la hacemos juntos...
(4件のコメント)
2019年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.3 kg
0.3 kg
13.3 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2019年 03月 31日
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