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2018年 04月 12日
Oi pessoal. Fui ao médico e fizemos um plano alimentar. Mais vegetais e menos gorduras. Cortar amendoim, acrescentei carboidratos bons e se sentir fome, comer ovo. Vamos que vamos!
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2018年 04月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.9 kg
18.1 kg
6.9 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.1 kg増量中
2018年 04月 10日
bom dia ! Jejum intermitente com estilo de vida cetogênico, me fez encontrar o melhor caminho para perder peso e o controle do peso.
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2018年 04月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.6 kg
18.4 kg
6.6 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2017年 07月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
19 kg
6 kg
まあまあ
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週に1.9 kg増量中
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