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2024年 02月 20日
Фотоотчет: всё стабильно,вес скачет +-300гр,с мая буду выходить в новый дефицит,хочу убрать еще 4-5кг☺️
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2024年 02月 20日
Всем доброго утра и продуктивного дня🌸
Завтрак -320ккал..
«Когда там уже лето,с вкусными,полезными овощами и фруктами,не по цене крыла самолета?»😩
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2024年 02月 11日
Обед -306ккал
Огромная порция из доступных и простых продуктов..
P.s. “Тарелка в диаметре 30см»
Булгур со стручковой фасолью,куриная грудка,яйцо и салат из капусты🤗
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2024年 02月 10日
Ужин😋
Щи с куриным карбонатом и луком😅
Уж очень захотелось))
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2024年 01月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.3 kg
25.7 kg
4.3 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
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