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kimsuk25
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2019年 08月 30日
미주라와 루어팍의 콜라보~ 난 이조합 너무 맛있어^^
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2019年 08月 30日
어제 낮에 코코넛쉬림프 저녁에 돼지오겹살 먹고 바로 잤는데 거의 1800칼로리를 먹고도 100g 빠지네~ 역시 칼로리가 중요한게 아님
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
51.9 kg
6.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2019年 08月 29日
키토식 코코넛쉬림프
(コメント1件)
2019年 08月 29日
어제 저녁 머리도 엄청 아프고 다리가 엄청 아팠는데 키토플루 였나보다. 그리고 대자연이 끝나가서 그런지 감량모드~
아침에 일찍 일어나도 머리도 맑고 컨디션이 좋아 재보니
케톤수치도 1.6
공복혈당도 80
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52 kg
6.2 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2019年 08月 28日
아는 언니네 가게에서 아아~ 한잔
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