登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
eat.and.fit
日記
eat.and.fitの日記
eat.and.fitさんの自己紹介
|
体重履歴
42件のうち31-35件を表示
ページ:
戻る
...
3
4
5
6
7
8
9
次
2021年 07月 2日
После короны месяц не ела яица и не пила кофе (ужасно воняли). Вообще, ещё ряд продуктов был просто отвратителен. Сейчас лучше, хотя бы не воротит.
Салат не съела, будет на обед.
Хочу кроме веса, еще фоткать форму - так результат виднее.
コメントを追加
2021年 07月 1日
Сегодня 4 день, как я ем на 1700 ккал, держаться не сложно, получается вписывать сладкое и мучное (а я та ещё сладкоежка).
Кажется, что в этот раз все по другому: осознанно, из любви к своему телу. Мне нравится то, что я вижу в зеркале, но хочу быть лучше и сильнее.
Занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, плюс хожу раз в неделю на воздушную гимнастику.
(2件のコメント)
2021年 07月 1日
Никогда раньше не вела дневник. Калории считала очень давно, лет пять назад. Похудела на пять килограмм, но затем забросила, было разное, сейчас я в максимальном весе: 63 кг, взвешивалась 28.06, планирую контроль каждый понедельник.
コメントを追加
2021年 06月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
3.5 kg
11.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2021年 02月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.9 kg
5.6 kg
9.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
eat.and.fitの体重の記録
全ての履歴を表示