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2021年 06月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
8.2 kg
13.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2021年 06月 17日
{Almoço após 17h de JI}
(5件のコメント)
2021年 06月 16日
Bolo de caneca Keto 15g Coco ralado 0 açúcar + 30g de Nata + 1 ovo + Adoçante a gosto, usei 20g Eritritol + 1/2 Col Cha de Fermento. Mexe tudo. 2min micro-ondas. Molhado, fofinho, delícia. Add choco 85% cacau.
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2021年 06月 16日
{Almoço} Omelete com queijo parmesao e mussarela + alface, tomate e cebola. Bebida: agua com gas, limao e eritritol
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2021年 06月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
8.2 kg
13.3 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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