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ahmitzanova_oksana
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2023年 01月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
4 kg
14 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2023年 01月 9日
Кто хорошо кушал на каникулах, тот снова пытается войти в режим. Для встряски посижу на БУЧ. Сегодня второй белковый день, офигенные котлетки на пару с сыром. Прям вкусно💥
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2022年 12月 13日
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2022年 12月 13日
Очень тяжко по снегу после вчерашней вакханалии, но я сделаль🦾
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2022年 12月 12日
Очень простой, но сытный и вкусный обед ❤️ тушеные котлетки из грудки индейки, тушеная цветная капуста и греча. Белки, жирки и углеводы. Свежих овощей не всегда хочется.
(コメント1件)
ahmitzanova_oksanaの体重の記録
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