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Jlayman800
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2011年 07月 5日
I ate a few too many deep fried shrimp yesterday.
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113.5 kg
3.5 kg
22.8 kg
まあまあ
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週に5.7 kg増量中
2011年 07月 4日
10 pounds down today, after only 2 weeks. Outstanding. The exercise yesterday really helped.
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ダイエット続き:
112.7 kg
4.4 kg
22.0 kg
まあまあ
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週に5.4 kg減量中
2011年 07月 3日
A good day. Sailing this morning for about 1 1/2 hours burned a lot of calories. Sushi for lunch. I don't know about the Subway sandwitch for dinner. We'll see on the scale in the morning.
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2011年 07月 2日
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114.2 kg
2.8 kg
23.5 kg
まあまあ
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週に3.2 kg減量中
2011年 07月 1日
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ダイエット続き:
114.7 kg
2.4 kg
24.0 kg
まあまあ
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週に1.3 kg増量中
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