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Jessica_apsantos21
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2020年 02月 23日
Café da manhã de hoje:
Café sem açúcar com leite semi desnatado
Metade de uma panqueca de banana com aveia e canela
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2020年 02月 21日
A primeira foto estou com 65,2 kgs e na segunda com 61,9kgs. Na balança não é tanta diferença mas nas medidas dá pra notar o emagrecimento. Além de mudar a alimentação, eu cortei a cerveja e algumas bebidas alcoólicas. Não desistam gente!
(28件のコメント)
2020年 02月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.7 kg
3.5 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2020年 02月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.9 kg
3.3 kg
2.9 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2020年 02月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.3 kg
2.9 kg
3.3 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
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