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Gonca Kaya
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2023年 05月 17日
2 aydır makarna yememiştim o kadar özlemişim ki 😍 avokado soslu tam buğday makarna ! lezzetli harika oldu. yağ olarak az miktarda zeytinyağı kullandım. kalorisi biraz fazla olabilir ama ben aralıklı oruç yaptığım için akşam yemeğini erkene çektim 😅
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2023年 05月 16日
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2023年 05月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77 kg
9 kg
17 kg
まあまあ
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週に31.5 kg増量中
2023年 05月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
13.5 kg
12.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2021年 07月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.5 kg
18.5 kg
7.5 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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