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2021年 04月 2日
Day 7 if being 'in the zone ' and feeling so much better about things. also listening to a hypnosis audio daily for curbing old habits to help weight loss . I really think it's helping
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.4 kg
1.5 kg
4.8 kg
まあまあ
週に3.2 kg減量中
2021年 04月 1日
2021年 03月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.3 kg
0.6 kg
5.7 kg
まあまあ
週に0.4 kg増量中
2021年 03月 13日
??? no idea what that's about. I'll try not to let it affect my day....
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.3 kg
1.6 kg
4.7 kg
まあまあ
週に2.5 kg増量中
2021年 03月 12日
Happy as I was hungry yesterday and went over fat and protein macros
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.0 kg
2.0 kg
4.4 kg
まあまあ
週に0.6 kg減量中
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