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2019年 02月 25日
é tão bom...
(コメント1件)
2019年 02月 24日
Jantar: Repolho e abobrinha refogados, com bolinho de carne, pepino e queijo.
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2019年 02月 24日
Cookie de micro-ondas - Depois só dividi ele em pedaços. Inventei esta receita (não sei se tem algo parecido na internet, então vou colocar nos comentários) - Achei muito gostoso.
(コメント1件)
2019年 02月 22日
Eu não ia postar, mas ficou muito bom! Fiz uma mistura de óleo de coco (3 colheres rasas), cacau (2 colheres) e um pouquinho de adoçante - e coloquei abacate picado.
(コメント1件)
2019年 02月 20日
Parte da janta - Pão baixo carbo com farinha de linhaça, alface, couve, tomate e queijo. Além disso, ainda teve bolinho de café (baixo carbo) que postei ontem e sorvete de banana com cacau. Estou aumentando a ingestão calórica, vamos ver como o corpo reage
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