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2018年 10月 6日
Alhamdulillah 1 bulan bisa turun 4 kg, kudu semangat biar bisa turun lagi 💪💪💪
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2018年 10月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.3 kg
4.4 kg
18.3 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2018年 09月 19日
kalo mau diet apakah harus makan diatas bmr?
(7件のコメント)
2018年 09月 18日
maksudnya diet dg kalori defisit itu gimana sih? ada yg tau gaj?
(2件のコメント)
2018年 09月 18日
maksudnya diet dg kalori defisit itu gimana sih? ada yg tau gaj?
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