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2020年 09月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.0 kg
12.3 kg
11.7 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2020年 01月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.3 kg
0 kg
24.0 kg
まあまあ
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2012年 11月 29日
My thing for sriracha is beginning to become an obsession.
To quote a friend, "I put that ish on everything!!"
(コメント1件)
2012年 11月 27日
I blame some of my horrible, horrible breakfast choices on the fact that my oatmeal blew up in the microwave. :P
And I found out that I didn't like canned corned beef nearly as much as I remember liking it. And the biscuit was only okay. I wouldn't have eaten it again.
So, that's progress, right?
My progress on the Alton Brown Four Lists of Amazing this week so far:
Daily:
Whole Grain ✓
Fruit ✓
Leafy Greens ✓
carrots
Green Tea
3x Week:
avocado ✓ ✓
sweet potato ✓
oily fish ✓ ✓
broccoli ✓
1x Week: Man, I just burned right on through those.
<strike> red meat </strike>
<strike>alcohol</strike>
<strike>white starch</strike>
<strike>dessert</strike>
Never:
<strike>fast food</strike> :(
<strike>processed food</strike> :(
diet food
Oh, and I found a tasty relatively healthy dinner yesterday that I adore. Sriracha oatmeal. Oooh. With a sunny-side egg on top. Google that stuff. It's so good.
(2件のコメント)
2012年 11月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.0 kg
18.0 kg
12.0 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
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