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rosanealmeida
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体重履歴
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2019年 10月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.7 kg
0 kg
21.7 kg
まあまあ
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2018年 02月 10日
Gente, desde que iniciei a dieta perdi aproximadamente 3kgs em menos de 4 dias, porém eu estacionei! É normal isso acontecer logo no início? E fora UMA refeição há uns 3 dias, eu não jaquei em nenhum momento. Pensei que poderia ser por conta de medicamentos que tomei esses dias por conta de uma inflamação na Lombar que tive (analgésicos e anti inflamatórios). Alguém sabe me dar um help?
(9件のコメント)
2018年 02月 6日
Gente, fiz uma sobremesa DELICIOSA para Cetogênica :
1 caixinha de gelatina de limão zero dissolvida em 100 ml de água fervente + 1 caixinha de creme de leite. Bater no liquidificador por alguns minutos e depois deixar gelar no freezer/geladeira. Caso queira, colocar um pouco de adoçante (eu uso o Stevia, não ficou ruim, mas achei que coloquei adoçante demais e ficou mt doce)
Eu simplesmente JAQUEI comendo essa sobremesa agora kkkkkk deliciosa!!
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2018年 02月 6日
Estou com lombalgia e tomando muitos medicamentos pra dor, notei que não emagreci nada de ontem pra hoje e acredito que possa ter alguma relação com isso :( 1 semana de Cetogênica + JI e emagreci 3kgs! Mas
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2018年 02月 4日
1/2 lata de atum
Tomate
Pimentao
Alface
Couve
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