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2021年 07月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
112.4 kg
5.9 kg
44.4 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2021年 07月 21日
x3 days Food Diary ☑️
Exercise - 2.3 mile walk ☑️
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2021年 07月 21日
Back to doing the food diary thing…even the good, the bad, and the ugly. Being honest about what I’m eating even though I don’t like to.
Hitting this plateau sucks! I don’t really have anyone or anything to blame other than myself. Wish I had more will power when it comes to food. When I fall off the wagon it’s hard for me to get back on. My mind convinces me that I’ve screwed up and I should just give up. Which is weird because I am only that way with food, everything else I’m pretty relentless at and don’t ever quit or give up.
I truly want to overcome this food addiction!
(コメント1件)
2021年 07月 21日
Tomatoes, green beans, and chicken breast.
(10件のコメント)
2021年 07月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
112.9 kg
5.5 kg
44.9 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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