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2020年 05月 26日
体重:
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77.3 kg
0 kg
17.3 kg
まあまあ
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週に5.3 kg減量中
2020年 05月 24日
опять вес в верх? т.е. 1200-1500 это много? я странная. работаем дальше. значит поголоднее должно быть . тогда 1000-1100. хотя бы пару нелель. + вечером после 17-18 ни ни. 16/8. как то так
体重:
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残り:
ダイエット続き:
78.8 kg
0 kg
18.8 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に2.1 kg増量中
2020年 05月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.5 kg
0 kg
18.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2020年 05月 22日
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2020年 05月 21日
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