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luiz.carlos_alves
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2018年 03月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
109.9 kg
21.1 kg
10.9 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2018年 03月 23日
(コメント1件)
2018年 03月 22日
コメントを追加
2018年 03月 19日
Vamos almoçar?!
(2件のコメント)
2018年 03月 16日
Breve história do último mês.
Antes de viajar para o carnaval estava pesando 121,5 Kg dia 09/02, confesso que cometi alguns exageros quando voltei no dia 17/02 me pesei 123,9 Kg, mas normal né!
Dei uma intensificará na minha dieta e no exercício físico, e hoje dia 16/03 28 dias depois eu eliminei 12,7 kg nunca perdi tanto peso em tão pouco tempo e detalhe, não tomo nada que estimule o emagrecimento ou controle o apetite, me exercito e me alimento corretamente.
Estou muito feliz e motivado....
Avante!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
111.2 kg
19.8 kg
12.2 kg
まあまあ
(9件のコメント)
週に6.3 kg減量中
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