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2021年 06月 1日
dear bapak ku
ini aku lagi berusaha buat kurus ya, buat turunin bb
gausah bilang macem macem tentang badan ku please
aku udah olahraga, defisit kalori
tapi ga ada hasil yang instant
ini alhamdulilah udah turun 3kg tapi emang belum keliatan kurusan karena emg baru 3kg belum 10kg ya
AKU BILANG DISINI KARENA GA BERANI BILANG KE BPK LANGSUNG
BORO BORO NGOMONG KYK GITU
OMONGAN BIASA AJA CANGGUNG:”)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
3 kg
18 kg
まあまあ
(10件のコメント)
体重に変化ありません
2021年 05月 30日
hari ini makan bar bar bgtt, itu sisa corndog hehe abis 2😭
td pagi abis jalan 6,7km langsung makan soto madura sama es teh
siang nya bakso, tahu bakso, ciki ciki
kemaren cheatmeal sekarang cheating sksks
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2021年 05月 29日
belum bosen kalo ini🤣
pakcoy
2 tomat besar
1 kurma
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2021年 05月 28日
kalo kebanyakan gula tapi gula ny dari buah buah an bakal ngaruh nggak ya sama penurunan bb?
(13件のコメント)
2021年 05月 28日
seblak ala ala🤣 445 kkal, tanpa minyak tanpa kerupuk haha
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